Занятие провел психолог в молодежном центре «Юность», сообщили в пресс-службе горадминистрации.
В начале тренинга его участники оценили свое биологическое, психологическое и социальное здоровье. Затем состоялся практический блок. Они смогли ощутить важность своих чувств. Молодые люди поняли, что если не выражать эмоции, то это может плохо сказаться на здоровье, как психологическом, так и физическом.
Тренинг помог участникам снять напряжение, приобрести навыки рефлексии и самоанализа, осознать важность проживания эмоций, отметили в пресс-службе, пишет ИА «Пенза-Пресс».
Поделиться
Новостная лента
10.07.2026 17:34
Житель Пензенской области подозревается в финансировании экстремистской организации
10.07.2026 17:32
У стадиона «Первомайский» в Пензе образовались провалы из-за некачественного ремонта
10.07.2026 17:30
В Пензенской области запустили мобильное приложение «Защитник 58» для участников СВО и их семей
