Первый шаг на пути к преодолению душевного кризиса – позволить себе расслабиться. Именно этому учатся в комнате психологической разгрузки. Групповая терапия – один из основных методов работы антикризисного центра, который в апреле открылся на базе областной психиатрической больницы. К каждому пациенту здесь - индивидуальный подход.
«Оценивается состояние человека. Если это просто психологический какой-то вопрос, психологические трудности, то происходит просто консультирование в рамках психического здоровья. Если нужен достаточно большой объем помощи, то происходят уже другие формы работы или амбулаторно назначается лечение медикаментозное, или опять же психологическая помощь», - сказал руководитель антикризисного центра Областной психиатрической больницы имени К. Р. Ефграфова Алексей Кукушкин.
Методы борьбы с депрессией в антикризисном центре - один приятнее другого. Для пациентов проводят сеансы гипнотерапии, массажа и музыкотерапии.
Примечательно, что антикризисный центр открылся весной. Как показывает статистика, именно это время года – самое опасное для людей со слабыми здоровьем и психоэмоциональным состоянием.
По словам специалистов, каждый 14 человек в мире страдает депрессией. Пенза – не исключение. Главное - вовремя осознать, что без помощи не обойтись.
«Все мы знаем типичные признаки депрессии - это угнетенное настроение, подавленность, уныние, снижение инициативности, активности. То, что раньше приносило удовольствие, сейчас его не приносит. В этот момент нужна обязательно помощь специалиста», - рассказала врач-психотерапевт Областной психиатрической больницы имени К. Р. Ефграфова Юлия Попова.
В антикризисном центре также работает телефон «горячей линии». Каждый позвонивший сможет пообщаться со специалистом. Получить помощь можно, не выходя из дома.
